Holbæk Spring Camp
Foreløbigt program:
Praktiske oplysninger
Campen starter lørdag d. 28/4 kl. 10.00 til 19:00Søndag d. 29/4
starter vi kl. 10.00 og slutter kl. 15.00
Pris:
200 kr - tilmelding via DGI-s hjemmeside
http://www.dgi.dk/Udover/Basketball/skoler_lejre.aspx
Adresse:
Bjergmarkshallen v. BjergmarkskolenBispehøjen 5, 4300 Holbæk
Som deltager på campen får du:
Træning med HBBKtrænere i to dage
Sjove timer med basket
Camp T-shirt med tryk
Aftensmad lørdag, Frugt lørdag og søndag
Du skal selv medbringe:
Tøj til træningen og håndklæde til et bad inden aftensmaden
lørdag
Drikkedunk, Madpakke til frokost lørdag og søndag
Godt humør
Hvad sker der:
Så meget basket du orker! Træning af skud, afleveringer,
driblinger, individuelt angreb og forsvar og masser af kampe 3-3 og
4-4, konkurrencer (bla. Skills-drills) og præmier .. og
hygge!
Når du hentes lørdag aften så er der der mulighed for en kop kaffe
til dine forældre og mulighed for at høre om dagens camp
Coaches
Jesper Nielsen, Holbæk
Trine Tims, Holbæk og Stenhus basket
Erik Michaelsen, Holbæk
Klaus Hartig-Mikkelsen, Holbæk
Bob Roehl, Holbæk og USA
Henrik Aagesen, Holbæk
Lasse Hansen, Holbæk
Signe Hartig Danielsen, Aabyhøj
Charlotte Præst, Brønshøj (tidl. Holbæk)
Mette F. Østergaard, Brønshøj (tidl. Holbæk)
Jeppe Balder Knudsen, Holbæk
Mads Christensen, tidl. Holbæk og DK landshold
Bettina Ørveile, Holbæk
Program Lørdag
Velkomst
Fællestræning
SUPERfundamentals
POWERdrills
Frokostpause
Fællestræning
Stations SUPER
fundamental
POWERdrills
Frugtpause
FIBA 33 kampe (3-3 på en kurv)
Fællessamling med konkurrencer
Aftensmad og hygge
Program Søndag
Fælles-start
Fællestræning
SUPERfundamental
Skills-drills
Fællestræning
POWERdrills
Kampe 4-4
Awards/premier
Hold dig opdateret på vores facebook gruppe http://www.facebook.com/groups/springcamp/